【ママが後悔しないための】転職の希望条件の決め方5ステップ

ママが転職するときに大切なのは「子育てとキャリア(収入)のバランス」。

しかし、希望条件が曖昧なまま進んでしまうと「どれもピンとこない」「理想とかけ離れていた」など迷走してしまいがちです。

この記事では、ママの転職活動に役立つ希望条件の決め方を、5ステップで紹介します。

読めば、ママにとって後悔しない、無理のない希望条件を整理できるようになりますよ。

ママの転職は希望条件の整理がカギ

ママの転職活動では、希望条件の整理が重要。

理由は大きく分けて2つあります。

ママの場合、こどもや家庭の事情が働き方に大きく絡むため、希望条件を整理しないのは危険。

思わぬミスマッチや後悔につながりやすくなります。

希望条件で、今後の生活が決まる

ママの転職では、希望条件の整理がそのまま今後の生活の質に直結します。

「こんな生活違った…」と後悔しないために、生活リズムや家族のサポートを踏まえ、なるべく具体的にイメージすることが大切です。

軸を決めておくことで、転職活動がスムーズに進む

希望条件を整理し優先順位を決めておくと、次のように転職活動がぐっとスムーズになります。

限られた時間の中で効率よく転職を進めるためにも、希望条件の整理は欠かせません。

ママ向け！転職の希望条件の決め方

ママが希望条件を決めるときは、次のステップを意識すると整理しやすくなります。

ママの場合、収入のラインや1日の過ごし方を軸に考えると、現実的で無理のない条件が見えてきます。

また、後悔しないように的確に整理したい場合は、キャリア相談を利用するのも手です。

》【モヤモヤ解消の第一歩】ママの働き方を考える。おすすめのキャリア相談

1:最低収入ラインを決める

まずは、必要な収入のラインを明確にします。

収入のラインを明確にすることで、他の希望条件との優先順位がつけやすくなります。

Step1：必要な手取り金額を把握する

必要な手取りの金額を、パートナーの給料、生活費、将来必要なお金を踏まえて計算します。

計算方法は次の通りです。

詳しくは次の記事を参考にしてみてください。
》ママが仕事を辞める/変える前に！後悔しないためのお金の見直し方

Step2：額面の金額に直す

手取りで必要な金額を把握したら、社会保険料や税金を含めた「額面」の金額に直します。

手取り金額の目安は額面の75%~80%程度。

手取りから額面の金額を計算する式は次の通りです。

計算が面倒な場合は次のサイトのツールや早見表を活用してみてくださいね。

》doda公式　【計算ツールつき】手取りとは？額面との違いとは？月給・年収の手取り計算の方法

2:1日の過ごし方をイメージする

1日の生活イメージを具体的に描くことで「1日に仕事にかけられる時間」がはっきりしてきます。

ポイントは、通勤時間も含めた時間を出すこと。

リモートや時短だけに限らず、様々なパターンの求人を検討できるようになります。

Step1：送り迎えの最長時間を調べる

まずは、絶対に守らなければならない送り迎えの最長時間を調べましょう。

東京都江東区の例は次の通りです。

区立保育園の預かり時間	7時30分～18時30分 (延長19時30分まで)
小学校の登校時間	8時10分～
学童の預かり時間	9時～17時

小学校になると、保育園や幼稚園より時間の制約が厳しくなる場合もあります。

Step2：生活スケジュールを立てる

送り迎えの最長時間を考慮して、朝起きてから寝るまでの、1日の生活スケジュールを時間単位で書き出してみましょう。

スケジュールには、次の時間を含めます。

筆者が作った「死守したいスケジュール」の例は、次の通りです。

自分の希望は関係なしに、1日をやり遂げることを目標に作成したものです。

3:その他の希望条件を洗い出す

勤務時間と収入以外に、ママが希望する条件を洗い出します。

見落とすと「思っていたのと違った…」となりがちなので、しっかり整理しておきましょう。

次のリストを確認しながら、自分にとって必要なものをピックアップしましょう。

足りないものは、追加をしてください。

時短勤務や在宅勤務について気になる場合は、次の記事をご覧ください。

》【実際どうなの？】ママが選ぶ「時短転職」の選択肢。現実と働き方のヒント

》ママが語る在宅勤務転職のリアル！あきらめずに働くためのメリット・デメリット

4:希望条件の優先順位を決める

すべての条件を叶えられる職場は、なかなかありません。

だからこそ「どの条件を優先するか」を決めておくことが大切です。

「3:その他の希望条件を洗い出す」で洗い出した条件に以下の8つの項目を足し、優先順位を決めます。

筆者が整理した優先順位は次の通りです。

ポイントはどのレベルまで収入や勤務時間を追い求めるか。

5:最低ラインと理想ラインを決める

優先順位の中から、最低ラインと理想ラインを決めます。

実際に筆者が整理したラインは次の通りです。

希望条件や仕事探しに迷ったら…キャリア相談の活用も

次のようなケースは、キャリア相談を活用するのがおすすめです。

キャリア相談のサービスでは、事前課題やトレーナーとの対話を通して、自分の思考のクセや価値観を明確にし、キャリア設計をしていきます。

条件整理の先にある、ママの納得できる働き方を一緒に見つけられますよ。

ママにおすすめのキャリア相談サービスは次の通りです。

サービス名	概要	利用者層	相談実績	特徴
ミートキャリア	女性・ワ―ママ向けの キャリア支援サービス	30~40代の女性	6,000件以上 満足度94％	・仕事だけでなくライフ全体を見据えたキャリアコーチング ・独自のキャリアプログラムで”強み”を起点にキャリアを設計 ・専属トレーナーのマンツーマンサポート
ポジウィルキャリア	人生・キャリアの軸を作る キャリア支援サービス	20~40代の男女	4万人以上 満足度92％	・「転職ありき」ではなく、辞める/働かない選択肢も含めてキャリア設計 ・教授監修の独自プログラムで自己理解を深められる ・採用率1％を突破した優秀なトレーナーが伴奏
マジキャリ	転職支援のノウハウを生かした キャリア支援サービス	20~30代の男女	2万人以上 満足度92％	・転職だけでなく「人生の充実・その後の活躍」まで見据えたキャリア設計 ・人材領域に精通した、経験豊富なトレーナーが多数在籍 ・内定率は驚異の 100％

詳細は、次の記事をご覧ください。
》【モヤモヤ解消の第一歩】ママの働き方を考える。おすすめのキャリア相談

エージェントに希望条件を伝えるコツ

転職エージェントとのやりとりは、転職活動の成功を左右する大切なステップ。

転職エージェントに希望条件を伝えるコツは次の通りです。

基本は正直に本音を伝える

最も大切なのが、遠慮せずに本音を伝えること。

次のようなことも包み隠さず伝えるのがおすすめです。

希望条件が途中で変わっても大丈夫。

むしろ正直に話してくれた方が、エージェントも調整しやすいのです。

理想のラインと妥協できる点を伝える

希望条件は箇条書きで、理想のラインと妥協できる点を伝えましょう。

次のような形でまとめると分かりやすいです。

口頭だけでなく、事前に文章でまとめておくと的確に伝えられます。

将来の働き方のイメージを共有する

希望条件だけでなく、将来どんな働き方をしたいかも伝えておくと安心です。

ママはこどもの成長にあわせて環境が変わりやすいもの。

だからこそ、長期的な目線での希望をエージェントに伝えることで、無理のない求人を紹介してもらいやすくなります。

ママだからこそ！転職の希望条件は丁寧に整理を

ママの転職では希望条件の整理は欠かせません。

なぜなら、そのまま「日々の生活の心地よさ」に直結するからです。

ママの転職の希望条件の決め方は次の通りです。

後悔のないよう、希望条件を徹底的に行いたい場合は、キャリア相談の活用がおすすめです。

エージェントに希望条件を伝えるときは、次の点を意識してみてください。

希望条件を整理するのは、少し手間のかかる作業です。

でも、一度しっかり軸を作れば、転職活動の迷いや後悔も減らせます。

後悔のないママの転職の進め方は、次の記事をご覧ください。
》【もう辞めたい…と思ったときに】ママのおだやか転職の進め方