【失敗しないタイミング】ママが転職していい時期・ダメな時期。無理せずベストを見つける

仕事と子育てを両立しながら転職を考えるママにとって、「いつ動くか」は大きな悩み。

あらゆる条件が絡むから、動き出せなくなってしまうことも。

この記事では、ママが転職を避けた方がいい時期や、チャンスとなるタイミング、注意点を解説します。

読めば、無理なタイミングを避けられ、転職活動がスムーズに進みますよ。

なぜワ―ママは転職タイミングに注意が必要？

独身のころのように自分の気持ちだけでは動けないのが、ママのリアル。

ママの転職は家庭やこどもの成長など、たくさんの要素が絡むから、タイミングに注意が必要です。

注意すべき理由は次の3つ。

焦って動くと「あのときは無理をしていたかも…」と後悔することも。

育児関連制度と企業文化の関係

「育休や時短制度がある会社を選べば安心」と思いがち。

実は転職後すぐには、次のように制度が利用できないケースがあります。

また、制度上利用できても、転職後すぐに利用できるかは企業文化によって変わります。

家庭事情による影響

ママの転職は、家庭のリズムに大きく左右されます。

パートナーの働き方やこどもの成長、預け先の状況によって取れる選択肢が変わってくるもの。

たとえば、1年待てば次のような負担を避けられることがあります。

こどもが環境に慣れ、サポート体制が整う時期だと、無理のない転職がしやすくなります。

転職市場の動き

ママはどうしても転職市場で不利になりがち。働く条件も厳しくなりやすいです。

だからこそ、求人数が増える時期や業界の採用が活発なタイミングを狙うのが◎。

特に、年度末（2〜3月）や9〜10月は採用が活発な企業が増える傾向があります。

ママの転職が難しい理由は次の記事をご覧ください。
》ワ―ママの転職が難しい5つの理由。実態と成功のポイントを解説

避けた方が良い転職タイミング

ママの転職は、特別な事情がない限り避けた方がよいタイミングがあります。

無理なタイミングで動くと、家庭も職場も余裕がなくなり、ストレスが重なることも。

以下のタイミングは注意が必要です。

避けた方がよいタイミングと被ると、生活が苦しくなったり、職場でうまくいかないことがあります。

妊活中

妊活中の転職は、次のような体調や制度面からおすすめできません。

制度を利用できずに、妊活を一時中断せざるを得なかったり、職場に気を遣いストレスを感じることも。

保活中

保活中がおすすめできない理由は次の通り。

保育園やこどもの状況が落ち着かないまま転職を進めると、復帰のタイミングがずれたり、職場に迷惑をかける不安があります。

育休明けすぐの転職

育休明けは、できれば転職を避けた方が安心です。

復職直後は、家庭も仕事も新しい生活リズムに慣れるまで時間がかかるもの。

転職まで重なると、心身ともに負担が大きく、無理を感じやすくなります。

小学校入学直前

小学校入学前のタイミングは、ママにとっても子どもにとっても大きな変化の時期。

実は、この時期の転職は思っている以上にハードです。

いわゆる「小1の壁」と呼ばれるほど、多くの家庭でバタつきやすい時期。

小1の壁について、詳しくは次の記事をご覧ください。
》【50％が働き方見直し】ワ―ママが悩む小1の壁。ママの声や乗り超え方を紹介

夫婦が同時に転職する時期

夫婦が同時に転職してしまうと、生活が不安定に。

特に次のようなシーンで困りがちです。

夫婦でタイミングをずらすことで、どちらかがフォローに回れる安心感が生まれます。

ここが狙い目！ママにおすすめの転職タイミング

ママにとって狙い目の転職タイミングは次の通り。

もちろんこどもの成長のタイミングがうまくかみ合えば、転職がぐっとスムーズに進みます。

しかし、ママにとってすべての条件が揃う時期はなかなかこないもの…。

今の働き方に“限界”を感じたとき

次のような限界サインを感じた時は、転職を前向きに考えるタイミングです。

無理を続けてしまうと、体調や家族との関係にも影響してしまうことも。

体調やメンタルに“無理”を感じたとき

体や心のSOSを感じたときは、“今の職場を変えること”も選択肢のひとつです。

次のような状態が続くなら、一度立ち止まってみましょう。

転職活動を始める前に少し休むのも◎。

転職市場が活況なとき

ママにとっても「求人が多い時期」はチャンス。

採用意欲が高まるタイミングでは、希望に合う働き方を見つけやすくなります。

とくに年度末や9〜10月頃は、企業の採用活動が活発になる傾向。

求人サイトやエージェントの動向をチェックして、タイミングを逃さず行動しましょう。

こどもに手がかからなくなってきたとき

こどもがある程度成長し、生活リズムが安定してくると、転職しやすいタイミングです。

目安は小学校高学年頃。

次のように前向きな気持ちが芽生えたら、動き出してみましょう。

家庭が落ち着き、自分の時間を確保しやすくなるこの時期は、キャリアを再構築する絶好のチャンスです。

【こどもの年齢別】転職タイミングで注意すべき点

こどもの年齢によって、ママが転職で気をつけたいポイントは少しずつ変わります。

「今の時期に動いて大丈夫かな？」と迷うときは、こどもの成長段階を目安に考えてみましょう。

それぞれの時期に意識しておきたいポイントは次の通りです。

0~3歳：保活や時短活用に注意

こどもが0~3歳の時期は、保活や時短制度の活用に注意が必要です。

転職を考える際は、次の点に注意しましょう。

この時期は、こどもの体調不良や急な呼び出しも多く、どうしてもママの負担が大きくなりがち。

転職を検討するなら、家族のサポート体制をしっかり整えることが大切です。

4歳~入学前：保育園や幼稚園のスケジュールを考慮

4~6歳頃は、こどもが少しずつ自立し始め、ママの時間にも少しゆとりが出てくる時期。

一方で、保育園や幼稚園のスケジュールに左右されやすいタイミング。

注意点は次の通りです。

こどもが「ママに来てほしい」と思う行事が増え、できるだけ参加したいママも多いはず。

転職後すぐにお休みが取れるかを調整しておくのがおすすめです。

また、小学校に入るとガラッと生活が変わります。

小学校入学直前~低学年：小1の壁に注意

小学校入学前後は、ママにとってもこどもにとっても大きな転換期。

「小1の壁」といわれるように、想像以上に生活リズムやサポートの変化が大きい時期です。

入学直後は、こどもが新しい環境に慣れるまで時間がかかり、ママもサポートに追われがち。

そのため、この時期の転職は負担が大きくなりやすいです。

小学校高学年：こどものメンタルケア

小学校高学年になると、こどもが自分のことを自分でできるようになり、ママのサポートが減っていきます。

この時期は、転職やキャリアチェンジを前向きに考えやすいタイミングです。

ただし、次の点には注意しておきましょう。

こどもが自立していく一方で、心のケアがより大切になる時期でもあります。

ママが安心して進める！転職の進め方

実はママの転職では、タイミング以外にも考えておくべきポイントがあるんです。

ポイントを押さえると、後悔が少なく無理のない転職がしやすくなります。

ママの転職の進め方は次の通りです。

詳しくは次の記事をご覧ください。
》【もう辞めたい…と思ったときに】時短・リモート中心！ママのおだやか転職の進め方

後悔をなくすために。ママは転職タイミングに注意して

ママにとってすべての条件が揃う転職タイミングはなかなかこないもの…。

でも、避けておかないといけない時期があるのも事実です。

ママの転職タイミングは次の理由で注意が必要。

可能な限り、次のタイミングは避けるのがおすすめです。

ママにとって狙い目の転職タイミングは次の通りです。

こどもの年齢に合わせて、次のようなことに注意して転職を進めましょう。

ママが転職を進める場合は、次の方法で進めると安心です。

無理なタイミングを避け、こどもの成長や家庭の状況に合わせて計画的に行動することで、転職後に心に余裕を持ちながら働けます。